Fuck love....

Sa ai pe cineva drag tie si dupa toata lumea ta sa se prabuseasca ... 

Mereu am pus suflet ca o proasta , nu am stiut niciodata ce e iubirea , fiindca nu am simtit-o . De ce ? Fiindca mereu am fost indiferenta si daca a fost acolo undeva o persoana care tinea la mine , mi-am batut joc de iubirea acelei persoane , fara sa ma gandesc : Oare el ce simte? Este trist ? 

Nu m-a interesat niciodata , fiindca am fost egoista m-am gandit , doar la mine , doar la orgoliul , tupeul , aroganta mea . Niciodata nu v-oi fi iubita cum am putut fi de aceasta data , dar fiindca mi-am batut joc de ce am avut si nu m-a interesat am pierdut tot ,  chiar si ultima speranta ....  Acum chiar daca as vrea sa zic " Scuze , sunt o fraiera .. Defapt mi-am dat seama Te iubesc ! " , sigur as primi un raspuns " Prea tarziu , am deja pe alta , fetele vin si pleaca , nu se merita " . 

Acum , chiar daca as vrea sa iubesc , sa pun suflet , este mult prea tarziu fiindca nu am stiut sa apreciez ceea ce am si totul s-a stins , toata iubirea.....

Acum trebuie sa am grija pt viitor sa pun suflet , o relatie buna este ceea fara gelozie si ceea in care amandoi sunt la fel :) ! 

Daca si tu ai suferit te invit sa imi scri povestea ta , lasa-mi un comentariu cu id tau si acolo imi poti da povestea ta pe care o v-oi publica ( daca doresti ) . 

Dieta manechinelor de la Victoria's Secret

Toate manechinele au un corp si niste forme bine accentuate perfecte , multe dintre noi suntem geloase si lenese , ne gandim doar " Oare ce dieta tin aceste fete sa arate asa " . Astazi am sa va zic totul , cum reusesc ele sa arate asa .
Ei bine , trebuie sa stiti ca ele au corpul de manechin pt inceput , deci daca ve-ti incepe sa faceti ce fac ele sa nu va asteptati sa aveti si corpul sau inaltimea lor :) !
Nu ne trebuie o dieta specifica , trebuie sa faceti 30 de minute macar pe zi de exercitii fizice pt musculatura , care le gasiti si pe youtube , eu de exemplu imi fac timp ori dimineata ori seara .
La inceput recunosc a fost greu , prima saptamana am avut o febra musculara insuportabila , dar a 2 saptamana aveam deja muschi intariti si dupa ce a venit a 3 saptamana au inceput sa mi se vada muschi de pe tot corpul si nu mai imi era asa greu sa fac aceste exercitii , era chiar simplu si deja marisem numaru de exercitii . Dupa 2 luni de exerciti v-a trebui sa faceti exercitii la 2 zile cate putine pt a mentine musculatura .
In timpul acestor 2 luni v-a trebui sa mancati 5 mese pe zi care constau sa mancati la o masa alimente care intra intr-o mana , beti multa apa 2-3 litri pe zi si renuntati la prajeli, mancare cumparata , tot felul de chesti . Ca dieta sa aiba efect mai mare beti o cana de ceai verde inainte de exercitiile fizice .
!!! Ve-ti pierde aproximativ 5 kg pe saptamana  !!!

Daca ve-ti tine aceasta dieta sa  imi lasati un comentariu si sa imi ziceti daca este buna .